Mitä raitistuminen vaatii?
ONKO PAREMPI JATKAA SAMAA VANHAA MALLIA VAI TEHDÄ ASKEL KOHTI UUTTA JA PAREMPAA ELÄMÄÄ?
Tässä on tositarina raitistumisesta ja elämästä sen jälkeen, ajatuksia ja vinkkejä uudesta elämästä raitistumisen jälkeen.
- vertaistukea
- vinkkejä
- kokemusasiantuntijuutta
Raitistuminen
Raitistumiseni jälkeen huomasin energian lisääntyneen ja mietin keinoja purkaa ”ylimääräistä” energiaa. Olen jo lapsena harrastanut taidetta monin eri keinoin ja muodoin. Aloitin järjettömän piparkakkutalourakan jonka tuloksena tein 5 taloa ja käytin tuhottomasti aikaa ja jaksamista niihin.
Taide raittiuden tueksi
Sitten löysin kynän ja paperia. Löysin keinon tuoda syviä ajatuksiani ja mielessä pyöriviä kuvia osaksi todellisuutta. Monesti piirustukset olivat jääneet keskeneräiseksi ja nyt löysin sitkeyttä jatkaa loppuun. Nyt harjoittelin hyväksymistä, että kädestäni tuleva jälki ei koskaan tulisi olemaan sama kuin alkuperäinen ajatus mielessäni. Opettelin antamaan itselleni armoa ja hyväksyä epätäydellisyyttä töissäni. En antanut periksi ja jatkoin, vaikka jokin asia olisi mennyt mielestäni pieleen.
Saatoin pyyhkiä koko paperin ja aloittaa uudelleen. Uskalsin lähteä yrittämään ja kokeilemaan uusia tekniikoita ja menetelmiä tehdä taidetta. Kuvaamataito on aina ollut lähellä sydäntäni ja nautin taiteesta, mutta nyt olen pystynyt valjastamaan sen vahvuudekseni. Julkaisen tekeleitäni omassa Facebook profiilissa ja sen myötä olen myös vihdoin oppinut ottamaan kehuja ja kiitoksia vastaan. Olen ymmärtänyt taiteen olevan minun juttu ja olen ylpeä saavutuksistani. Myös uudet ideat ja urasuunnitelmat ovat alkaneet kukkimaan mielessäni. Ehkä taiteesta voisi jopa tehdä itselleen leipätyön.
Elämä ilman päihteitä
Ehdoton edellytys tälle kaikelle on raittius. Olen ollut yli vuoden juomatta ja en enää haaveile päihteiden värittämästä ”taiteilijaelämästä”. Löydän jo tarpeeksi ideoita omasta mielikuvituksestani ja alkoholi vain sumentaisi arviointikykyäni sekä imisi energiani loppuun. Nautin myös siitä vapaudesta, mitä raittius minulle on tarjonnut.
Enää en tuhlaa juhlien jälkeistä päivää sängyn pohjalla huonovointisena, vaan jokainen päivä alkaa mahdollisuudella tehdä mitä vain haluaa. Raittius on avannut monta ovea minulle. En näe enää rajoja vain sen vuoksi, että suljin yhden oven elämästäni. Nautin siitä, että alkoholi ei sumenna ja pehmitä ympäröivää maailmaa minulle. Mitä maailmalla onkaan minulle tarjota, otan kaiken vastaan, selvinpäin.
Lue myös myös mitä asioita hyvinvointi sisältää.