Onko sinulla vauva? tai onko sinulle tulossa vauva?

Nyt kannattaa lukaista tämä artikkeli. Suosittelen muillekin moniongelmaisille tai vähemmän oireileville yksilöille lukaista tämä, vaikka ihan sivistääksesi itseäsi ja laajentaaksesi tietämystä. Tai niille, jotka haluavat huolehtia itsestään, niille jotka haluavat rentoutumiseen apua ja niille kaikille, jotka haluavat huolehtia hyvinvoinnista ja kokeilla erilaisia keinoja sen oman löytämiseen. Ole rohkea, kokeilunhaluinen ja avoin uusille sekä vanhoille asioille.

Vyöhyketerapialla ja vagushermolla on yhteys

Tulet aina oppimaan ja mitä parhainta, ehkäpä juuri itsestäsi.

-Jokainen olisi sen ansainnut. Hyvän olon ja terveyden.

Haluan tuoda tietoonne tätä tärkeää aihetta ja apua monille, niin vauvasta vaariin. Mutta päästän ääneen alan ammattilaisen Lempi vyöhyketerapia yrityksen syventyvän ammattimaisen, ystävällisen, aidon ja intuitiivisen Heidin, joka tietää paremmin, mistä puhuu.

Huom. Kymenlaaksolaiset vauva/lapsiperheet

Olen kuullut palautetta, että hän on todella hyvä vauvojen kanssa ja hoitotulokset ovat olleet positiivisia ja niistä on ollut apua vauvan erinäisiin oireisiin ja ongelmiin. Vauvan hyvinvointi on suoraan kytköksissä äidin hyvinvointiin ja toisinpäin. Joten on tärkeää, että sinä äiti ihminen huolehdit niin itsestäsikin, niin vauvakin voi hyvin. Sen takia haluan suositella kokeiltavaksi vyöhyketerapiaa kaikille, mutta erityisesti vauvojen vyöhyketerapiasta on tutkimusten ja hoitotulosten perusteella erinomaisia tuloksia. Myös äidit huomioituna hoidon piiriin.

Voin suositella vyöhyketerapiaa monille, siitä voi olla apua ongelmiisi tai oireisiin, mutta se voi olla myös osana sinun kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin hoitamista.

Kokeilemisen arvoinen menetelmä. Haluan jakaa ihmisille tietoa erilaisista hoito ja hyvinvointi palveluista, joita myös itse olen kokeillut tai koen sen suositeltavan arvoiseksi. Voin sanoa, ettei vyöhyketerapia ainakaan huonoa tee kenellekään.

Mitä on vyöhyketerapia?

Vyöhykeketerapia on kokonaisvaltainen ja luonnollinen hoitomenetelmä, jossa kehoa hoidetaan heijasteiden kautta. Vyöhyketerapiassa pureudutaan juurisyihin, jotka aiheuttavat oireita. Siitä hyötyy jokainen, vaikka oireita ei olisikaan, sillä vyöhyketerapia rentouttaa koko kehoa.

Vauvavyöhyketerapiasta voi saada apua esimerkiksi vatsavaivoihin, refluksiin, itkuisuuteen ja koliikkiin, kehon kireyksiin, levottomuuteen, univaikeuksiin sekä hampaiden puhkeamiseen.

Vyöhyketerapia on lempeää, miellyttävää ja tehdään aina vauvan ehdoilla.

Kosketus

Kosketus luo vauvalle turvallisuuden ja rakkauden tunteen, joka auttaa vauvaa kehittymään monin tavoin. Kosketus viestii välittämisestä, hellyydestä ja arvostuksesta. Ihokontakti ja kosketus lisäävät oksitosiinin eli rakkaushormonin tuotantoa, joka vahvistaa vauvan ja vanhemman kiintymyssuhteen muodostumista. Vauvan hierominen on ihana tapa tarjota vauvalle kosketuksen tärkeää tunnetta. Se auttaa vauvaa rentoutumaan ja vähentää stressiä. Vauvavyöhyketerapia on lempeää, rauhoittavaa ja nautinnollista.

Mihin apua vyöhyketerapiasta?

Kehon kireydet

Kireydet vauvan kehossa ovat yleisiä, sillä synnytyksen ja raskauden aikana vauvan keho joutuu puristuksiin ja ahtaalle. Loppuraskauden aikana vauvan niska joutuu kovan paineen alle, joka usein näkyy niskan jäykkyytenä. Vyöhyketerapiasta on usein suuri apu kireyksien hoidossa ja rentouttava vaikutus vauvaan.

Vagushermo

Eli kiertäjähermo hermottaa koko kehon. Raskauden loppu viikoilla vauva asettuu yleensä kohdussa pää alaspäin. Tilaa on enää vähän, eikä vauva pysty liikkumaan vapaasti kohdussa. Tämän vuoksi pään, niskan ja kaulan liikuttelu vähenee ja pää jumittuu yhteen asentoon. Pään asento voi olla vauvalle hankala. Synnytyksen aikana ahtaus lisääntyy ja vauvaan kohdistuu paine supistusten alkaessa ja kestäessä. Vauva saattaa joutua synnytyskanavassa hankalaan asentoon ja synnytyksen pitkittyessä niska altistuu paineelle ja puristukselle ja siten niskan alueen rasituksille, kiristyksille ja jännityksille.

Hermosta pieni haara siirtyy hermottamaan korvalehteä. Tämä selittää miksi korvanlehdistä annettu vyöhyketerapeuttinen hoito on tehokasta erityisesti sisäelinvaivojen oireiluissa. Lisäksi vagushermon ongelmia voi pyrkiä ennaltaehkäisemään jo raskauden aikana sillä, että äidin lantion seutu olisi mahdollisimman rento.

(HUOM! TÄSSÄKIN MAINITTU VAGUS-HERMO, ihminen on kokonaisuus, kun opit ymmärtämään sitä, se on jo askel parempaa hyvinvointia)

Vauvavyöhyketerapia ja koliikki, vauvojen vatsavaivat, refluksi

Koliikki

Imeväisikäsien selittämätön itkuisuus, joka kestää vähintään kolme tuntia, vähintään kolme päivää viikossa vähintään kolmen viikon ajan. Usein myös vähäisempi määrä, erityisesti iltaan painottuva selittämätön itkuisuus luetaan myös koliikiksi. Koliikkivaivoille ei ole löydetty yhtä selitystä vaan epäillään niiden taustalla olevan mahdollisesti useita syitä aina kehittymättömästä suolistosta lähtien. Aina kuitenkaan taustalla ei ole suoliston ongelmat vaan myös hermoston kehitys. Vyöhyketerapiaa kannattaa kokeilla runsaasta itkuisuudesta kärsivän vauvan hoitoon. Alkuun hoitoa tehdään tiheästi, jonka jälkeen hoitoväliä harvennetaan.

Vauvojen vatsavaivat

Ovat melko yleisiä, sillä pienen vauvan suolisto on vielä kehittymässä. Pieni vauva ei vielä juurikaan kykene liikuttamaan suolistoaan tehokkaasti, joten ilmakuplat jäävät herkästi jumiin pieniin suoliston mutkiin. Ilman kulkeutumista ulos on mahdollista auttaa tehokkaasti vyöhyketerapeuttisella vatsajumpalla, sekä säännöllisellä koko kehon vyöhyketerapialla ja päivittäisellä vatsan hieronnalla. Vauva hyötyy myös lempeästä hytkyttelystä, keinuttelusta, liikkeestä ja jumpasta. Huonosti sulavat ruoka-aineet aiheuttavat herkästi ilmavaivoja vauvalle. Tätä imettävä äiti voi välttää valitsemalla ruokavalioon sellaisia ruoka-aineita, jotka ovat vatsalle hellävaraisia.

Runsas pulauttelu ja refluksi

Pulauttelu tarkoittaa ruoan takaisinvirtausta. Pulauttelu on tavallista suurimmalla osalla vauvoista. Yleensä takaisinvirtausta esiintyy ensimmäisten kuukausien aikana. Yleensä pulauttelu ilmenee parin tunnin sisällä syöttämisestä. Oireilun ollessa voimakasta tai vauva itkee pulautteluja, on syytä miettiä oireiden juurisyytä. Refluksin hoidossa juurisyyn hoitamisen lisäksi on tärkeää myös oireiden helpottaminen; ruoan seilaaminen ruokatorvessa. Mahdollisia syitä oireiden taustalla voi olla ruoka-aine allergiat, löysä ylempi mahaportin läppä, kireä kieli-ja/tai huulijänne, kehon kireydet, vauva hotkii maidon eli vauvan mahalaukku täyttyy maidosta, mutta ruoka ei ehdin siirtyä suoleen samaa tahtia tai ruokatorven ja vatsalaukun yhteistyö ei ole vielä tarpeeksi kehittynyt. Säännöllisestä vyöhyketerapiasta on usein apua refluksiin.

Toinen yleinen refluksin aiheuttaja on (kuten vatsavaivojenkin) d-vitamiinivalmiste. D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jonka vuoksi se usein on johonkin öljyyn valmistettu. Usein herkät vauvat reagoivat d-vitamiiniin, jossa on mukana palmuöljyä tai auringonkukkaöljyä (myös rypsi-/rapsiöljyt voivat aiheuttaa oireita herkkävatsaiselle vauvalle).

Miten aloitan vauvan D-vitamiinin? Milloin vauvalle annetaan D-vitamiiniä?

Vinkkejä d-vitamiinin aloitukseen:

Valitse hellävarainen d-vitamiini (esimerkiksi kookos-/ oliiviöljyä sisältävä d-vitamiini)

Aloita d-vitamiiniin totuttelu pienillä määrillä

Anna d-vitamiini syötön jälkeen, jolloin se on hellävaraisempi vielä kehitysvaiheessa olevalle suolistolle. Lisäksi – äidinmaidon rasva tukee d-vitamiinin imeytymistä.

Mahdollisia refluksin merkkejä vauvalla:

  • Hikkaa usein
  • Ei siedä makuullaan oloa
  • Itkee makuulle laitettaessa
  • Oireilee silent refluksilla (ruoka “seilaa” edestakaisin ruokatorvessa ilman varsinaisia pulautteluja)
  • Vauva ojentaa itseään kaarelle
  • Vauva itkee pulautteluja

Muita mahdollisia apukeinoja helpottamaan refluksista/ runsaasta pulauttelusta kärsivän vauvan oloa

  • Säännöllinen koko kehon vyöhyketerapiahoito
  • Pystyasento
  • Sängynpääty reilusti koholle
  • Syöttöasento mahdollisimman pystyksi (esim. äidin taakse nojaava imetysasento)

Miten vauva voi reagoida vyöhyketerapiaan?

Vauva voi reagoida vyöhyketerapiaan levottomuudella ja itkuisuudella oireiden noustessa pintaan. Vauva voi lisäksi olla normaalia nälkäisempi ja janoisempi. Oireet kuitenkin yleensä helpottavat vuorokauden kuluessa.

Kuinka usein vyöhyketerapiaa?

Säännöllisestä vyöhyketerapiasta on hyötyä ja mikäli oireet ovat päässeet kroonistumaan on suositeltavaa varautua useampaan hoitokertaan. Vauvan oireita voi helpottaa myös kotona, vyöhyketerapeutilta saatavilla kotihoito-ohjeilla.

Kotikäynnit opiskelijahinnoin Kymenlaakson alueella.

Heidi Fransila

Lempi vyöhyketerapia

Hinnasto

35€/kerta

3x hoitojakso 90€

5x hoitojakso 140€

Vauvavyöhyketerapiaopiskelija

Instagram: lempi_vyohyketerapia