Miten harjoittaa tietoista läsnäoloa ja miksi? Mitä hyötyä siitä sinulle on? Jatka lukemista niin tiedät taas enemmän miksi kannattaa harjoittaa mindfulnessia, joogaa sekä tietoista läsnäoloa. Käsittelen myös hieman tunteita ja…
Tämä voi olla sinulle uusi suuntaus, yksi harjoitusmuoto, tai voit käyttää tantraa apunasi eheytymiseen, itsesi löytämiseen tai parisuhteesi parantamiseen. Toki koko elämänlaadun nostattamiseen. Yritän avata sinulle tantran maailmaa niin paljon…
Auto-onnettomuus, aivovamma, itsensä kehittäminen ja jooga. Aivovamma kolarista, pitkät kuntoutukset, työkyvyttömyys, taloudellinen ahdinko ja stressi. Mutta nyt; kaikki on toisin. Kaikella oli tarkoitus. Luota itseesi ja elämään. Älä muserru vastoinkäymisten…